Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle
3.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porsiyon
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Sebze noodle
  • su
    500 g
  • havuç
    250 g
  • tuz
    2 - 4 tutam
  • kabak
    250 g
Ton balığı
  • ton balığı, konserve süzülmüş
    1 konserve
  • kapari turşusu
    1 tk
  • dereotu yaprağı
    2 - 3 dal
  • ekşi krema
    150 g
    150 g quark
  • tuz
    2 - 3 tutam
  • karabiber
    2 tutam

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 22 g
Θερμίδες 1559 kJ / 373 kcal
Λιπαρά 24 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rus Salatası

4.2(19)

40 min

Saray Mutfağından Mutancana

4.8(10)

1 godz. 40 min

Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos

4.7(38)

1 godz.

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

3.0(3)

30 min

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

2.3(3)

25 min

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

5.0(11)

40 min

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

3.7(7)

20 min

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

2.5(2)

1 godz. 25 min

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

4.9(10)

35 min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

1.0(1)

45 min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

5.0(3)

25 min

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

3.7(3)

1 godz. 15 min

 Εμφάνιση όλων