Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)

Name: Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 portions
Ingredients: 200 g mee hoon (rice vermicelli); 10 g garlic cloves; 10 g shallots; 25 g cooking oil; 300 g water; 30 g light soy sauce; ½ tsp white pepper powder; 25 g carrots; 100 g cabbage; 75 g fish cakes

4.2 (49 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 20 λεπτ.

Μερίδα 3 portions

Υλικά

200 g mee hoon (rice vermicelli)
10 g garlic cloves
10 g shallots
25 g cooking oil
300 g water
30 g light soy sauce
10 g dark soy sauce (προαιρετικό πεδίο)
½ tsp white pepper powder
1 tsp oyster sauce (προαιρετικό πεδίο)
25 g carrots, cut in strips (5 cm)
100 g cabbage, cut in 5 cm length
75 g fish cakes, cut in thin slices
ή 75 g skinless chicken breasts, cut in thin slices

Διατροφή: ανά 1 portion
Θερμίδες: 1830 kJ / 437 kcal
Πρωτεΐνη: 15 g
Υδατάνθρακες: 71 g
Λιπαρά: 10 g
Κορεσμένα λιπαρά: 2 g
Φυτικές ίνες: 1 g
Νάτριο: 279 mg