Pomidorowe kulki ryżowe
TM6 TM5

Pomidorowe kulki ryżowe

4.2 (25 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 3 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
  • 70 g koncentratu pomidorowego
  • 30 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do panierowania
  • 450 - 500 g ryżu, ugotowanego, ostudzonego, dowolnego rodzaju (patrz wskazówka), podzielonego na kawałki
  • olej, do natłuszczenia dłoni i smażenia
  • 20 kostek sera żółtego, dowolnego (2 x 2 cm, ok. 100 g)

Διατροφή
ανά 1 sztukę
Θερμίδες
428.4 kJ / 102.4 kcal
Πρωτεΐνη
2.8 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Λιπαρά
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Νάτριο
65.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων