Pomidorowe kulki ryżowe

Pomidorowe kulki ryżowe

4.1 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 sztuk

Υλικά

1 jajko
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
3 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
70 g koncentratu pomidorowego
30 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do panierowania
450 - 500 g ryżu, ugotowanego ostudzonego, dowolnego rodzaju (patrz wskazówka), podzielonego na kawałki
olej do natłuszczenia dłoni i smażenia
20 kostek sera żółtego dowolnego (2 x 2 cm, ok. 100 g)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 65.2 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 428.4 kJ / 102.4 kcal

Λιπαρά 5.7 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5p

Sos barbecue (BBQ)

10p

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50p

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15p

Surówka z selera na słodko

15p

Grillowane warzywa z serem feta

35p

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2óra 30p

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20p

Surówka z czerwonej kapusty

15p

Kapusta gotowana

30p

Buraczki na ciepło

50p

Kapusta zasmażana

1óra 35p

Εμφάνιση όλων