Ziemniaczki śródziemnomorskie

Ziemniaczki śródziemnomorskie

4.6 102 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

5 g liści mięty pieprzowej, świeżych
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
4 ząbki czosnku
¼ łyżeczki kminku, mielonego
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
1 ½ łyżeczki soli
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek
500 g wody
700 - 800 g ziemniaków, młodych w łupinach, oczyszczonych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 890.4 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1068.6 kJ / 255.4 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WIELKIE GRILLOWANIE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 λεπτ.

Grillowane warzywa z serem feta

35 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40 λεπτ.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2ωρ.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2ωρ. 20 λεπτ.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 λεπτ.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 λεπτ.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 λεπτ.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 λεπτ.

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων