Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
4 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
-
1 échalote
-
30 g de beurre
-
200 g d'épinards frais
-
400 g de lait de coco
-
100 g de crème liquide entière
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre 5 baies
-
50 g de parmesan râpé
-
150 g de maquereau fumé émietté
-
1 c. à café de paprika
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
342.4 mg
Πρωτεΐνη
8.8 g
Θερμίδες
1012.3 kJ /
244.6 kcal
Λιπαρά
21.8 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
2.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°34
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Baos au poulet et curry
4ωρ. 40 λεπτ.
Huîtres chaudes, crème à l'échalote
40 λεπτ.
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 λεπτ.
Salade grecque de chou blanc
2ωρ. 15 λεπτ.
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1ωρ. 5 λεπτ.
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 λεπτ.
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20 λεπτ.
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 λεπτ.
Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt
50 λεπτ.
Bricks aux légumes et à la tome
1ωρ.
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1ωρ. 5 λεπτ.
Bobun végétarien
1ωρ. 15 λεπτ.