Ramen coreano con tofu
TM6

Ramen coreano con tofu

5.0 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

Uova Mayak

  • 4 uova
  • acqua fino alla tacca di 1 litro
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco, senza semi e tritato grossolanamente
  • 4 spicchi di aglio
  • 20 g di cipollotto, a fette (2 mm)
  • 40 g di cipolla, a pezzi
  • 100 g di salsa di soia
  • 100 g di mirin
    ή 50 g di zucchero
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo

Ramen

  • 3 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di oliva
  • 200 g di cipolla, a spicchi
  • 1000 g di acqua
  • 100 g di carota, a fette (0,5 cm)
  • 10 g di alghe wakame essiccate
  • 100 g di funghi shiitake freschi, in quarti
  • 100 - 120 g di kimchi, a pezzi
  • 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
    ή 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolati
  • 10 g di salsa piccante coreana
  • 30 g di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di zucchero grezzo
  • 2 cucchiai di salsa di pesce (vedere consigli) (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 cucchiaio di salsa di ostriche (vedere consigli) (προαιρετικό πεδίο)
  • 210 g di noodles per ramen secchi
  • semi di sesamo, per servire
  • 160 g di tofu delicato, a pezzi
  • 2 cipollotti, a fette (0,5 cm)

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1356.7 kJ / 324.3 kcal
Πρωτεΐνη
16.8 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Λιπαρά
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Νάτριο
3180 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων