Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1900 g di acqua
- 6 uova
- 1 pollo arrosto (vedere consigli)
- 3 - 5 spicchi di aglio (vedere consigli)
- 10 - 20 g di zenzero, radice fresca, pelata e tagliata a fette (2 mm) (vedere consigli)
- 15 g di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 cucchiaino di "cinque spezie cinesi" in polvere (vedere consigli)
- 2 pizzichi di sale (vedere consigli)
- 70 g di radice di prezzemolo, tagliata a metà nel senso della lunghezza
- 70 g di porro a pezzi (5 cm)
- 70 g di sedano rapa a pezzi (3-5 cm)
- 1 stecca di cannella
- 3 chiodi di garofano
- ½ - 1 peperoncino piccante rosso, fresco, tagliato a metà e senza semi (vedere consigli)
- ¼ - ½ cucchiaino di pepe nero in grani
- ¾ di cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
- 200 g di noodles di riso
- 20 - 30 g di salsa di soia
- 15 - 25 g di salsa di pesce
- 50 g di spinaci baby freschi
- 2 cipollotti a fette (3 mm)
- 2 peperoncini piccanti rossi freschi, tagliato a rondelle
-
germogli di fagioli mungo, freschi, a piacere
ή germogli di soia freschi, a piacere - 2 lime a spicchi
- 6 cucchiaini di semi di sesamo
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2525.1 kJ / 603.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 45.8 g
- Υδατάνθρακες
- 62.3 g
- Λιπαρά
- 17.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 917 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPolenta al formaggio
1 godz.
Crema di verdure invernale
50min
Zuppa frantoiana
45 Min
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Polpette di pane con brodo di pollo
1 Std. 5 Min
Crema di porri gratinata
50min
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45 Min
Vellutata di topinambur e salvia
50min
Antica minestra ai broccoletti
45 Min
Zuppa di cavolfiori con cimette glassate
45 Min
Zuppa di legumi e verdure
40min
Zuppa di baccalà
1 godz.