Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalhau espiritual da Sena
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
10 doses
Υλικά
-
pão s/ glúten150 g
-
água400 g
-
postas de bacalhau demolhado800 g
-
cebola cortada em pedaços400 g
-
azeite50 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
couve-flor, só os raminhos540 g
-
bebida de amêndoa200 g
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
6054.3 mg
Πρωτεΐνη
52.7 g
Θερμίδες
1472.1 kJ /
351.8 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
14.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Senas saudáveis
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLulas com molho aurora
45 λεπτ.
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 λεπτ.
Massada de peixe
1ωρ.
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1ωρ. 20 λεπτ.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 λεπτ.
Tacos de camarão e manga
25 λεπτ.
Moqueca de salmão
2ωρ. 35 λεπτ.
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 λεπτ.
Bacalhau à Brás
30 λεπτ.
Caldeirada de lulas
45 λεπτ.
Salada russa de massa com molho tártaro
1ωρ. 20 λεπτ.
Salmão com arroz de coentros
25 λεπτ.