Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

4.6 142 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

batata cortada em cubos
800 g
postas de pescada (120-200 g cada)
6
sal
2 c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços
400 g
água
100 g
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1269 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polvo guisado do Faial

1h 10min

Batata-doce recheada com salmão

35min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25min

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1h 35min

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45min

Papelotes de salmão com salada de batata

45min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45min

Risoto de lagostins

50min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Noodles com camarões e molho teriyaki

1h 10min

Εμφάνιση όλων