Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g d'eau
- 4 œufs
- 400 g de pommes de terre, coupées en rondelles
- 250 g de chou blanc, coupé en morceaux
- 250 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre
- 10 g de moutarde
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 2 filets de hareng fumés, détaillés en dés
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 875.5 kJ / 209.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.8 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.2 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 535.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTartare de champignons
35min
Nuggets de poulet aux légumes
35min
Salade de carottes, pesto de coriandre
35min
Pain de saumon et poireau
1 Std. 15 Min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50min
Salade de quinoa et poulet
55min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1 Std. 50 Min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Pancakes aux épinards
30min
Faire sauter 200 g de poivrons
20min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min