Bâtonnets de brocoli au cheddar
TM6 TM5 TM31

Bâtonnets de brocoli au cheddar

4.5 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g de cheddar, coupé en morceaux
  • 130 g de biscuits apéritifs salés
  • 250 g d'eau
  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 pincée de sel
  • 1 - 2 c. à café de beurre, pour la plaque
  • 4 œufs
  • 1 pincée de poivre moulu

Διατροφή
ανά 1 pièce
Θερμίδες
653.4 kJ / 156.2 kcal
Πρωτεΐνη
7.3 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Λιπαρά
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Νάτριο
214.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων