Kerang dengan saus tomat pedas
TM6 TM5

Kerang dengan saus tomat pedas

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 120 g bawang bombai, potong bagi dua
  • 1 siung bawang putih
  • 85 g minyak zaitun
  • ½ sdt cabai cayenne bubuk, sesuai selera
    ή ½ sdt flake cabai kering, sesuai selera
  • 1000 g kerang hijau segar, cangkang digosok dan rambut halus dibuang (de-bearded)
  • 200 g tomat potong, kalengan atau segar
  • 100 g dry white wine
  • 1 jumput garam

Διατροφή
ανά 1 porsi
Θερμίδες
1076 kJ / 257 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
4 g
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων