Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Huile aux herbes
- 100 g d'huile d'olive
- ½ bouquet de basilic frais (env.10 g), effeuillé
- ½ bouquet de persil frais (env.10 g), effeuillé
- 1 pincée de sel
Soupe
- 120 g d'oignons fanes, en morceaux (2 cm)
- 1 - 2 gousse(s) d'ail
- 600 g de courgettes, en morceaux (3 cm)
- 750 g d'eau
- 2 c. à café de sel
- ½ bouquet de persil frais (env.10 g), effeuillé
- ½ bouquet de basilic frais (env.10 g), effeuillé
-
150
g de fromage à tartiner au poivre
ή 150 g de fromage à tartiner nature
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 15114 kJ / 364 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 35 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVelouté orange-courge
35 Min
Soupe d'orge des Grisons
55 Min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 Min
Soupe au potiron
35 Min
Soupe de poisson
20 Min
Minestrone
45 Min
Velouté de patates douces et brochette de poulet
30min
Velouté de patates douces et de maïs
45 Min
Velouté de poivrons
20 Min
Soupe de blettes au gingembre
40 Min
Potage façon minestrone
50 Min
Goulash de pommes de terre
1hod.