Velouté de courgettes au fromage frais
TM6 TM5

Velouté de courgettes au fromage frais

4.2 (18 βαθμολογίες)

Υλικά

Huile aux herbes

  • 100 g d'huile d'olive
  • ½ bouquet de basilic frais (env.10 g), effeuillé
  • ½ bouquet de persil frais (env.10 g), effeuillé
  • 1 pincée de sel

Soupe

  • 120 g d'oignons fanes, en morceaux (2 cm)
  • 1 - 2 gousse(s) d'ail
  • 600 g de courgettes, en morceaux (3 cm)
  • 750 g d'eau
  • 2 c. à café de sel
  • ½ bouquet de persil frais (env.10 g), effeuillé
  • ½ bouquet de basilic frais (env.10 g), effeuillé
  • 150 g de fromage à tartiner au poivre
    ή 150 g de fromage à tartiner nature

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
15114 kJ / 364 kcal
Πρωτεΐνη
5.8 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων