Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
150 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry, do dekoracji
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście
-
400 g twarogu, podzielonego na kawałki400 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
6 kromek pieczywa pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
419 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1438 kJ /
343 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
27 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKO I PROSTO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMasło czosnkowo-ziołowe
5 λεπτ.
Tzatziki
15 λεπτ.
Włoskie masło ziołowe
5 λεπτ.
Karkówka marynowana z grilla
3ωρ. 20 λεπτ.
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 λεπτ.
Sos czosnkowy
5 λεπτ.
Marynata grillowa
10 λεπτ.
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 λεπτ.
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 λεπτ.
Masło z boczkiem i cebulką
55 λεπτ.
Masło z suszonymi pomidorami, bazylią i parmezanem
10 λεπτ.
Sos ranczerski
2ωρ. 15 λεπτ.