Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Minitacos vegan
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 portions
Υλικά
La pâte à tortillas
-
220 g farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
120 g d'eau
-
20 g d'huile d'olive
-
1 pincée de sel
La garniture
-
45 g de coriandre fraîche
-
1 oignon rouge coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
le jus d'un citron jaune
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
1 tomate coupée en deux
-
60 g de poivron jaune coupé en lamelles
-
60 g de poivron vert coupé en lamelles
-
30 g de radis roses entiers
-
30 g de chou rouge émincé
-
40 g de grains de maïs en conserve
-
2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
-
quelques brins de ciboulette fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
152.9 mg
Πρωτεΐνη
4.8 g
Θερμίδες
760.3 kJ /
181.5 kcal
Λιπαρά
6.6 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fruits et légumes d'été
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Huîtres chaudes, crème à l'échalote
40 Min
Baos au poulet et curry
4 Std. 40 Min
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25 Min
Salade grecque de chou blanc
2 Std. 15 Min
Bricks aux légumes et à la tome
1 Std.
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 Min
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45 Min
Feuilleté comtois
1 Std. 5 Min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 Min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 Std. 30 Min
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1 Std. 5 Min
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 Min