Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Olio alle erbe aromatiche
- 100 g di olio di oliva
- ½ mazzetto di basilico fresco (circa 10 g), le foglioline lavate e asciugate
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco (circa 10 g), le foglioline lavate e asciugate
- 1 pizzico di sale
Zuppa
- 120 g di cipollotti, a pezzi (2 cm)
- 1 - 2 spicchio di aglio
- 600 g di zucchine, a pezzi (3 cm)
- 750 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco (circa 10 g), le foglioline lavate e asciugate
- ½ mazzetto di basilico fresco (circa 10 g), le foglioline lavate e asciugate
-
150
g di formaggio fresco spalmabile con pepe
ή 150 g di formaggio fresco spalmabile al naturale
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 15114 kJ / 364 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 35 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνZuppa di zucca
35 Min
Vellutata di cavolfiore
50min
Zuppa di cipolle
1h
Zuppa di barbabietole
45min
Passato di verdure
50min
Pasta in brodo
35 Min
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15 min
Zuppa di riso
50min
Zuppa di funghi e patate
45min
Minestra di carote e menta
35 Min
Crema marocchina di fave
35 Min
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
40min