Soupe aux pois

Soupe aux pois

4.4 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

100 g de flanc de porc traité avec couenne
eau froide pour faire tremper
150 g d'oignons coupés en deux
150 g de carottes coupées en morceaux (5 cm/2 po)
20 g d'huile d'olive
900 g d'eau
250 g de pois jaunes cassés rincés et égouttés
20 g de feuilles de céleri hachées
1 feuille de laurier séchée
1 c. à thé de sarriette séchée

1 c. à soupe de sarriette fraîche
1 c. à thé de jus de citron
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon les goûts
2 c. à thé d'herbes salées selon les goûts (voir Conseil)
½ - 1 c. à thé de sel pour assaisonner, selon les goûts (voir Conseil)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1006.8 mg

Πρωτεΐνη 12.2 g

Θερμίδες 1192.7 kJ / 285.1 kcal

Λιπαρά 12.7 g

Φυτικές ίνες 12.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 19.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bons baisers du Canada 13 Συνταγές
Καναδάς

Cabane à sucre 6 Συνταγές
Καναδάς

Ô Canada 20 Συνταγές
Καναδάς

Soupes Réconfortantes 10 Συνταγές
Καναδάς

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Velouté de courgette

25 λεπτ.

Velouté de légumes

35 λεπτ.

Soupe onctueuse végétarienne

45 λεπτ.

Gazpacho de tomates ancestrales

1ωρ. 10 λεπτ.

Gazpacho de betteraves dorées

Καμία βαθμολογία

Soupe de base en purée

45 λεπτ.

Velouté de tomate

30 λεπτ.

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40 λεπτ.

Minestrone

45 λεπτ.

Soupe à l'oignon

1ωρ. 10 λεπτ.

Soupe crémeuse aux champignons

25 λεπτ.

Soupe froide au concombre

1ωρ.

Εμφάνιση όλων