Pasta śródziemnomorska
TM6 TM5

Pasta śródziemnomorska

4.8 (3.5K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (ok. 6 sztuk)
  • ½ - 1 cebula, przekrojona na pół
  • 1 ząbek czosnku (προαιρετικό πεδίο)
  • 4 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 200 - 300 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki cukru
  • 30 g koncentratu pomidorowego (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
557 kJ / 134 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
2 g
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
0.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων