Vellutata di patate e zucca
TM6 TM5

Vellutata di patate e zucca

4.6 (417 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 350 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 40 g di olio extravergine di oliva
    ή 40 g di burro a pezzi
  • pepe nero macinato, a piacere
  • crostini di pane tostati, a piacere

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
753.3 kJ / 180 kcal
Πρωτεΐνη
2.8 g
Υδατάνθρακες
18.7 g
Λιπαρά
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Νάτριο
497.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων