Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di farro e legumi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
80 g di cipolla in quarti
-
80 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
-
60 g di sedano a pezzi
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
2 foglie di salvia fresca lavate
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di pancetta affumicata a cubetti
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
160 g di farro perlato
-
100 g di lenticchie scolate e sciacquate
-
100 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
-
100 g di fagioli borlotti in scatola scolati e sciacquati
-
pepe nero macinato a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1207.7 mg
Πρωτεΐνη
16.9 g
Θερμίδες
1621 kJ /
387.5 kcal
Λιπαρά
18.3 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
41.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMezze maniche con fagioli e cozze
1ωρ.
Pancotto
30 λεπτ.
Zuppa di farro e castagne
1ωρ. 10 λεπτ.
Cacciucco
1ωρ. 20 λεπτ.
Crema di patate dolci con chips croccanti
40 λεπτ.
Buridda alla ligure
55 λεπτ.
Crespelle di Teramo
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema di zucca e calamaretti
35 λεπτ.
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1ωρ. 25 λεπτ.
Zuppa di pollo con udon e verdure
1ωρ. 45 λεπτ.
Zuppa di merluzzo con spinaci
Καμία βαθμολογία
Zuppa di pollo e orzo
1ωρ. 30 λεπτ.