Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

4.6 23 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 1200 g wody
  • 10 g oleju
  • 50 - 200 g kaszy gryczanej, prażonej o czasie gotowania ok. 15 min
    50 - 200 g kaszy gryczanej, niepalonej, o czasie gotowania ok. 15 min
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 391 mg
Πρωτεΐνη 6.2 g
Θερμίδες 777 kJ / 185.6 kcal
Λιπαρά 3.4 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 34.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων