Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g di peperoni a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di cipolle a listarelle
- 2 spicchi di aglio a metà
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 cucchiaini di erbe aromatiche miste secche
- 2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate (προαιρετικό πεδίο)
- 2 pizzichi di sale
- 1600 g di acqua
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 947.5 kJ / 226.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.9 g
- Υδατάνθρακες
- 9.3 g
- Λιπαρά
- 20.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 794.1 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνContorno di cavolo nero
20 min
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Broccoli stufati
40min
Contorno di verza
35min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Καμία βαθμολογία
Cavolini di Bruxelles gratinati
1h
Purè di patate e carote al rosmarino
45 min
Contorno di riso al pomodoro
30min
Purè di zucca e porri
45 min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50 min
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1h