Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g di petto di pollo
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 400 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 400 g di patate, pelate e a dadini (2 cm)
- 150 g di zucchine a rondelle sottili
- 150 g di carote, pelate e a rondelle sottili
- 80 g di cipolla dorata a listarelle
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1644 kJ / 393 kcal
- Πρωτεΐνη
- 38.2 g
- Υδατάνθρακες
- 22.6 g
- Λιπαρά
- 17.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 348.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lasagna autunnale
2 Std.
Omelette prosciutto e funghi
1 Std.
Svizzere classiche
35 Min
Straccetti di pollo con patate e carote
40 Min
Hamburger di tacchino con composta di cipolle e pane rosso
3 Std. 15 Min
Polpettone del Ringraziamento
1 Std. 30 Min
Frittatine agli spinaci ripiene
45 Min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1 Std.
Rombi di polenta fritta con salsa dip al pomodoro
1 Std. 15 Min
Spezzatino di vitello alle mandorle e pinoli
1 Std.
Involtini di verza e maiale
1 Std. 20 Min
Spezzatino di tacchino, patate e piselli
1 Std. 30 Min