Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di legumi vegetariana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di gambo di sedano a pezzi
-
80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
120 g di cipolle a pezzi
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate (vedere consigli)
-
250 g di fagioli bianchi, cotti (vedere consigli)250 g di fagioli borlotti in scatola scolati e sciacquati
-
600 g di acqua
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
½ cucchiaino di sale
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
aceto balsamico a piacere
-
crostini a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
364 mg
Πρωτεΐνη
10.3 g
Θερμίδες
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Λιπαρά
10.8 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
29.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMezze maniche con fagioli e cozze
1ωρ.
Pancotto
30 λεπτ.
Zuppa di farro e castagne
1ωρ. 10 λεπτ.
Cacciucco
1ωρ. 20 λεπτ.
Crema di patate dolci con chips croccanti
40 λεπτ.
Buridda alla ligure
55 λεπτ.
Crespelle di Teramo
1ωρ. 15 λεπτ.
Crema di zucca e calamaretti
35 λεπτ.
Zuppa di piselli spezzati e prosciutto
1ωρ. 25 λεπτ.
Zuppa di pollo con udon e verdure
1ωρ. 45 λεπτ.
Zuppa di merluzzo con spinaci
Καμία βαθμολογία
Zuppa di pollo e orzo
1ωρ. 30 λεπτ.