
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartelettes aux crabes et crevettes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 portions
Υλικά
La pâte feuilletée au curry
-
de beurre doux préalablement congelé et coupé en morceaux (env. 15 g chacun)200 g
-
de farine de blé200 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
d'eau très froide90 g
-
de sel½ c. à café
La garniture
-
de yaourt nature120 g
-
de fromage blanc 40 % m.g.120 g
-
de crème fraîche70 g
-
œufs2
-
de sel½ c. à café
-
de poivre 5 baies1 pincée
-
de chair de crabe en conserve égouttée210 g
-
crevettes roses cuites, décortiquées et coupées en morceaux16
-
de câpres en saumure8 c. à café rase
-
salade verte (προαιρετικό πεδίο) pour le service
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
210.6 kcal /
888.4 kJ
Πρωτεΐνη
15.5 g
Λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
20.4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Νάτριο
749.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Plateau télé
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία