Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 160 g de queso oaxaca
- 3 hojas de epazote
- 40 g de cebolla
- 5 g de chile serrano
- 10 g de aceite
- 200 g de flor de calabaza, limpia
- ¼ cdita de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 10 tortillas de maíz
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 542 kJ / 129 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Avena con manzana
25min
Entomatadas de pollo
40min
Avena y frutas
15min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Enfrijoladas
30min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Mermelada de frambuesa
55min
Batido energizante
10min
Huevos duros (4 piezas)
20min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Huevos duros (2 piezas)
20min