Quesadillas de flor de calabaza y queso

Quesadillas de flor de calabaza y queso

4.8 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

160 g de queso oaxaca
3 hojas de epazote
40 g de cebolla
5 g de chile serrano
10 g de aceite
200 g de flor de calabaza limpia
¼ cdita de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida
10 tortillas de maíz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 542 kJ / 129 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡A FESTEJAR! 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido energizante

10 λεπτ.

Churros de la esquina

40 λεπτ.

Jugo para un hígado más sano

10 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Yogur con compota de fresas e higos

13ωρ.

Huevos árabes

15 λεπτ.

Muesli energético

25 λεπτ.

Chía pudding

8ωρ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ωρ.

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 λεπτ.

Molletes con chorizo

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων