Συσκευές & Αξεσουάρ
Muesli energético
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
700 gramo
Υλικά
-
50 g de avellana
-
50 g de almendra en polvo
-
50 g de nuez pecana
-
50 g nuez de la india
-
100 g de mantequilla en piezas
-
60 g de azúcar moscabada
-
250 g de avena
-
30 g de linaza
-
30 g de semillas de girasol
-
30 g de arándanos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 50 gramo
Νάτριο
3.7 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
21.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles
40 Min
Huevos árabes
15 Min
Tortilla española baja en grasa
45 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Huevos pochados
15 Min
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1 Std. 40 Min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 Std.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 Min
Hotcakes de aguacate
20 Min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 Std.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 Min
Atole de guayaba
40 Min