Görög húsgolyók bárányhúsból (Keftethes)

Görög húsgolyók bárányhúsból (Keftethes)

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 adag

Υλικά

hagyma félbe vágva
150 g
fokhagyma gerezd
1
menta, friss csak a levelek
2 ág
petrezselyem, friss, csak a levelek
extra szűz olívaolaj
50 g
darált bárányhús
500 g
tengeri só
1 tk
feketebors, őrölt
½ tk
panko zsemlemorzsa
60 g
oregánó, szárított
1 tk
búzaliszt lisztezéshez
étolaj
2 ek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1164 kJ / 277 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mediterrán ízek 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marinált csirke paprikás káposztán

45 min.

Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)

Nu există evaluări

Flank steak tormakrémes szósszal

Nu există evaluări

Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával

Nu există evaluări

Kolbászos cowboy gulyás

55 min.

Mackó burgerek

2h

Csirkemell pizzaiola szósszal

30 min.

Mediterrán pulykatekercsek

Nu există evaluări

Bárányborda korona

Nu există evaluări

Narancsos csirkesült bacon töltelékkel

2h 5 min.

Tejszínes zöldborsó sonkával

30 min.

Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével

Nu există evaluări

Εμφάνιση όλων