Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.7 93 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

broccoli florets
300 g
red pepper (approx. 200 g), deseeded, cut in pieces
1
apple (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
1
pine nuts
30 g
30 g sunflower seeds
olive oil
25 g
cider vinegar
15 g
15 g white balsamic vinegar
honey
1 tsp
mustard
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
1 tsp herb salt
ground black pepper
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 449 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Then. Now. Always. 50 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 Min

Arancini

2 Std. 10 Min

Tuna and Olive Empanaditas

4 Std. 5 Min

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10 Min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 Min

Asian Vinaigrette

5 Min

Broccoli Cream Soup with Croutons

1 Std.

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 Min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 Min

Superfood Salmon Salad

1 Std. 5 Min

Vegan Summer Rolls

35 Min

Chilli Cheese Nachos

40 Min

Εμφάνιση όλων