Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.7 84 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

broccoli florets
300 g
red pepper (approx. 200 g), deseeded, cut in pieces
1
apple (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
1
pine nuts
30 g
30 g sunflower seeds
olive oil
25 g
cider vinegar
15 g
15 g white balsamic vinegar
honey
1 tsp
mustard
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
1 tsp herb salt
ground black pepper
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 449 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Then. Now. Always. 50 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon Tartare

25 λεπτ.

Patatas Bravas with Chorizo

1ωρ. 20 λεπτ.

Onion Bhaji

45 λεπτ.

Sheek Kebab

1ωρ. 10 λεπτ.

Broccoli and Apple Salad

5 λεπτ.

Mini Hamburgers

4ωρ. 5 λεπτ.

Curried Coleslaw

10 λεπτ.

Fennel Apple Salad

20 λεπτ.

Squash and Broccoli Salad

35 λεπτ.

Pear and Goat's Cheese Parcels

40 λεπτ.

Asian Vinaigrette

5 λεπτ.

Tuna and Olive Empanaditas

4ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων