Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
TM6 TM5 TM31

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.8 (57 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g broccoli florets
  • 1 red pepper (approx. 200 g), deseeded, cut in pieces
  • 1 apple (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
  • 30 g pine nuts
    ή 30 g sunflower seeds
  • 25 g olive oil
  • 15 g cider vinegar
    ή 15 g white balsamic vinegar
  • 1 tsp honey
  • 1 ½ tsp mustard
  • 1 tsp fine sea salt
    ή 1 tsp herb salt
  • ½ tsp ground black pepper

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
449 kJ / 107 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων