Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g pork tenderloin, cut in pieces (approx. 3 cm)
- 10 g vegetable oil
- 40 g soy sauce
- 40 g caster sugar
- 20 g rice wine
- 150 g water
- Διατροφή
- ανά 180 g
- Θερμίδες
- 2713.3 kJ / 648.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 65.4 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 20.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 2360 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cooked Quinoa
15min
Steamed Rice
25 min
Soy Dressing
5 min
Basmati Rice
35min
Cauliflower Rice
10 menit
Nut Bread
1 godz. 20 min
Sautéed Aubergine (200 g)
30 min
Icing sugar
5 min
Soya Yoghurt
12 Std. 10 Min
Garlic and Herb Breadcrumbs
5 min
Sautéed Red Peppers with Onions
25 min
Minced raw meat
35min