Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

Γέμιση
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    70 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • βοδινό κιμά
    300 γρ.
  • λευκό ψωμί σε κομμάτια
    2 φέτες
  • μουστάρδα
    20 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • γλυκιά πάπρικα τριμμένη
    1 κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • αβγό
    1
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι
  • πιπεριές, ανάμεικτες (περίπου 150 γρ. η καθεμία)
    4
  • νερό
    1300 γρ.
  • ηλιέλαιο
    20 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    2 καλά γεμάτα κουταλάκια
    2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)
  • καστανό ρύζι
    250 γρ.
Κρεμώδης σούπα μανιταριών
  • λευκά μανιτάρια κομμένα στη μέση ή στα τέσσερα, ανάλογα το μέγεθος
    400 γρ.
  • νερό
    500 - 600 γρ.
  • γάλα
    200 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 καλά γεμάτο κ.γλ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.), θρυμματισμένο
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    50 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • κρέμα γάλακτος
    250 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
    4 κλωνάρια
  • τυρί κρέμα (προαιρετικό πεδίο)
    40 γρ.
Σάλτσα ντομάτας
  • βούτυρο σε κομμάτια
    40 γρ.
  • αλεύρι για όλες τις χρήσεις
    40 γρ.
  • νερό
    200 γρ.
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    500 γρ.
  • πελτέ ντομάτας (συμπυκνωμένο)
    50 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • ζάχαρη
    1 κ.γλ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.γλ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    ½ κ.γλ.
    ½ κύβο ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 3397 mg
Πρωτεΐνη 37 g
Θερμίδες 3935 kJ / 939 kcal
Λιπαρά 48 g
Φυτικές ίνες 10 g
Κορεσμένα λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 85 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων