Συμβατές εκδόσεις
Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g raw almonds
- 30 g psyllium husks
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp sea salt
- 3 egg whites
- 30 g apple cider vinegar
- 250 g hot water
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 922.4 kJ / 220.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.5 g
- Υδατάνθρακες
- 12.7 g
- Λιπαρά
- 16.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 7.9 g
- Νάτριο
- 458.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVegemite® and cheese scrolls
1 godz. 35 min
Vetkoek (fet-cook)
1 godz. 35 min
Mick's ciabatta rolls
21h 20 min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
Flour tortillas
1h 10 phút
Cheese and bacon rolls
2h
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Rye bread rolls
12h
Rustic bread
2h
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3 godz. 20 min
Everyday loaf baked in a cast iron pot
1h 45min
Paleo sandwich bread
1 Std. 30 Min