Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g wheat grains
- 300 g water, plus extra to brush
- 2 tsp dried instant yeast
- 20 g olive oil, plus extra to grease
- 400 g baker's flour, plus extra to dust
- 1 tsp sea salt
- mixed seeds, to sprinkle
- water, to spray
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 723.6 kJ / 172.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.3 g
- Υδατάνθρακες
- 27.2 g
- Λιπαρά
- 3.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 188.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)
2u. 20min
Aussie damper
45min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h
Buttermilk bread
2h
Basic bread rolls
45min
Cheeseburger focaccia
2 godz. 15 min
Chia and pepita gluten free loaf
1 Std. 25 Min
Spiced lamb flatbread
2h
Tandoori chicken pizza
1hod. 30min
Ham and cheese quinoa muffins
1hod. 30min
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Hamburger rolls
2u. 20min