Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio

Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio

3.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

10 g di anacardi + q.b.
4 foglie di basilico fresche lavate
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
1 pizzico di aglio in polvere
20 g olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
½ cucchiaino di sale
500 g di acqua
400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
200 g di kiwi a fette
100 g di Feta (formaggio greco) sbriciolata
1 lime a fette

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 613.5 mg

Πρωτεΐνη 28.3 g

Θερμίδες 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Di stagione 11 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ossibuchi agli asparagi

1 Std. 30 Min

Manzo con olive e peperoni

35 Min

Pollo speziato sottovuoto

1 Std. 50 Min

Spatzel con straccetti di tacchino in salsa cremosa

45 Min

Hamburger di pollo con salsa allo yogurt

2 Std. 10 Min

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 Min

Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma

35 Min

Insalata di pollo e avocado

30 Min

Svizzere di pollo

35 Min

Stufato di manzo con purè di patate e carote

1 Std. 30 Min

Tacos integrali con pulled pork alla birra

5 Std.

Rotolini di tacchino

1 Std.

Εμφάνιση όλων