Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil

Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil

3.0 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.

6 parts

Υλικά

La terrine

300 g d'eau
100 g de carottes coupées en bâtonnets
100 g de haricots verts frais
50 g de fèves fraîches
50 g de petits pois frais
4 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
500 g de lait de coco
2 pincées de piment d'Espelette
1 c. à café de sel

L'émulsion au cerfeuil

1 bouquet de cerfeuil frais
30 g de jus de citron vert
30 g d'huile d'olive
30 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 367 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 1048.2 kJ / 253.5 kcal

Λιπαρά 20.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fête des parents 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Briouates à la viande

50 min

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1 godz. 40 min

Cassolette de poissons

1 godz.

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

45 min

Salade de céleri aux raisins et aux noix

10 min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1 godz. 15 min

Salade aux pommes

5 min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35 min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96 godz.

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45 min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 min

Œufs mimosas à la sardine

35 min

Εμφάνιση όλων