Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil

Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil

2.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.

6 parts

Υλικά

La terrine

300 g d'eau
100 g de carottes coupées en bâtonnets
100 g de haricots verts frais
50 g de fèves fraîches
50 g de petits pois frais
4 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
500 g de lait de coco
2 pincées de piment d'Espelette
1 c. à café de sel

L'émulsion au cerfeuil

1 bouquet de cerfeuil frais
30 g de jus de citron vert
30 g d'huile d'olive
30 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 367 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 1048.2 kJ / 253.5 kcal

Λιπαρά 20.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fête des parents 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taboulé

45 min

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10 min

Salade grecque

30 min

Taboulé au poulet

30 min

Salade piémontaise

50 min

Carottes râpées à la marocaine

10 min

Salade de lentilles, feta et tomates

30 min

Soupe froide de concombre au basilic

10 min

Salade de penne à l'italienne

35 min

Salade de lentilles vertes

45 min

Terrine courgette-basilic et concassée de tomates

5 h 30 min

Taboulé de chou-fleur

25 min

Εμφάνιση όλων