Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0.6 mg

Πρωτεΐνη 10.6 g

Θερμίδες 910.6 kJ / 217.5 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 37.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 37.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mode rice cooker 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tumis Buncis

Keine Bewertungen

Wraps végétaliens et sans gluten

5.0(1)

3 Std. 40 Min

Crêpes

4.3(4)

1 Std. 15 Min

Sauce béarnaise Mode Sauce

Keine Bewertungen

Crème pâtissière Mode Sauce

Keine Bewertungen

Sauce béchamel Mode Sauce

4.4(7)

15 Min

Pâte à gaufre

4.9(8)

1 Std. 30 Min

Yaourt à la vanille

Keine Bewertungen

Feta végane à l'huile aux herbes

5.0(1)

1 Std. 10 Min

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Keine Bewertungen

Crêpes sans lactose à la confiture

5.0(1)

1 Std.

Glaçage

3.0(2)

5 Min

Εμφάνιση όλων