Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 0.6 mg

Πρωτεΐνη 10.6 g

Θερμίδες 910.6 kJ / 217.5 kcal

Λιπαρά 0.9 g

Φυτικές ίνες 37.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 37.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mode rice cooker 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fumet de poisson

Nenhuma avaliação

Sauce à la crème aux champignons

4.6(9)

30min

Tempeh

Nenhuma avaliação

Fromage Labneh

Nenhuma avaliação

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Nenhuma avaliação

Tumis Buncis

Nenhuma avaliação

Wraps végétaliens et sans gluten

5.0(2)

3h 40min

Crêpes

4.7(13)

1h 15min

Crème pâtissière Mode Sauce

4.8(19)

15min

Sauce béchamel Mode Sauce

4.7(15)

15min

Pâte à gaufre

4.5(15)

1h 30min

Εμφάνιση όλων