Cuisson du boulgour moyen

Name: Cuisson du boulgour moyen
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g de boulgour; 400 - 800 g d'eau; ½ - 2 c. à soupe d'huile végétale; ½ - 1 c. à café de sel

4.9 18 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 portions

Υλικά

200 - 500 g de boulgour
400 - 800 g d'eau
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 295.8 mg

Πρωτεΐνη 5.6 g

Θερμίδες 896.4 kJ / 214.1 kcal

Λιπαρά 1.9 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mode rice cooker 8 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tumis Buncis

Keine Bewertungen

Wraps végétaliens et sans gluten

5.0(1)

3 Std. 40 Min

Crêpes

4.3(4)

1 Std. 15 Min

Pâte à gaufre

4.9(9)

1 Std. 30 Min

Yaourt à la vanille

Keine Bewertungen

Feta végane à l'huile aux herbes

5.0(1)

1 Std. 10 Min

Fromage à tartiner rustique à la bière, cumin et paprika

Keine Bewertungen

Crêpes sans lactose à la confiture

5.0(1)

1 Std.

Glaçage

3.0(2)

5 Min

Sel citronné aux herbes

4.5(2)

1 Std.

Champignons en saumure

5.0(1)

6 Std. 30 Min

Batch cooking - Recettes de base

4.4(7)

2 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων