Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

4.2 137 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    600 g
  • de semoule de blé dur
    100 g
  • de raisins secs
    30 g
  • d'huile d'olive
    5 c. à soupe
  • poivrons
    4
  • oignon pelé
    1
  • chipolatas en petits morceaux
    2
  • de coriandre fraîche hachés
    4 brins
  • tomates en petits dés
    2
  • sel
  • poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 300 kcal / 1255 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων