Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată cu sparanghel și mango
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
apă500 g
-
sare de mare1 lingură
-
sparanghel fără partea lemnoasă800 g
-
chilli, proaspăt tăiat în două și curățat de semințe1
-
ceapă roșie tăiată sferturi100 g
-
ulei de floarea soarelui30 g
-
oțet de vin20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
zahăr½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
mango, copt tăiat bucăți (3 cm)500 g
-
andivă creață tăiată bucăți (5 cm)100 g
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
160 g piept de curcan, afumat, feliat (5 mm)piept de gâscă, cu piele, afumat feliat (5 mm)160 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1332 kJ /
318 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Paștele în familie
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată de arpacaș
40 λεπτ.
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 λεπτ.
Crochete de cartofi și vinete cu maioneză cu usturoi
Καμία βαθμολογία
Salată de fenicul, portocală și vișine
10 λεπτ.
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 λεπτ.
Melci cu cartofi și brânză Taleggio
1ωρ. 10 λεπτ.
Sufle rapid de brânză
45 λεπτ.
Dressing cu gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Salată Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
Καμία βαθμολογία
Salată cu avocado și castravete
Καμία βαθμολογία
Salată cu vinete și linte
Καμία βαθμολογία