Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
broccoli buchețele300 g
-
ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
30 g semințe de floarea soareluisemințe de pin, crude30 g
-
ulei de măsline25 g
-
15 g oțet alb balsamicoțet de fructe15 g
-
miere1 linguriță
-
muștar1 ½ linguriță
-
1 linguriță sare aromată cu ierburisare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 porții
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2696 kJ /
644 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
18.7 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salată de legume coapte cu sos de caju
2ωρ. 45 λεπτ.
Salată cu Halloumi
20 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Καμία βαθμολογία
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Καμία βαθμολογία
Tacos cu legume și fasole kidney
Καμία βαθμολογία
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 λεπτ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Καμία βαθμολογία
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 λεπτ.
Bol Buddha cu carne de pui
1ωρ.
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Καμία βαθμολογία