Piperade basquaise au jambon cru

Piperade basquaise au jambon cru

4.4 99 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 oignons jaunes coupés en morceaux
3 c. à soupe d'huile d'olive
4 poivrons rouges et verts, épépinés et en lanières
4 tomates fraîches, épépinées et coupées en morceaux
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées ou de thym ou d'origan
du sel
du poivre moulu
8 tranches de jambon de Bayonne
tranches de pain complet pour le service
brins de persil frais pour le service

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1130 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ragoût de bœuf aux légumes

2 Std. 20 Min

Salade Bo bun

12 Std.

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

1 Std.

Poulet à la cantonaise et aux légumes

35 Min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 Min

Couscous au poulet et aux aubergines

1 Std.

Cuisse de dinde à la tomate et aux légumes

1 Std. 5 Min

Gratin de pommes de terre, céleri et chorizo

1 Std. 35 Min

Burger façon tartare

4 Std.

Rôti de veau à l'italienne

1 Std. 15 Min

Parmentier d'agneau

2 Std. 5 Min

Risetti au poulet, pesto estragon

30 Min

Εμφάνιση όλων