Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
TM6 TM5

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 (229 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de brocoli, détaillé en fleurons
  • 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux
  • 100 g de pomme, coupée en quatre
  • 30 g de pignons de pin
    ή 30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de framboise
    ή 15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel
    ή 1 c. à café de sel aux herbes
  • ½ c. à café de poivre noir moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
449 kJ / 107 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων