Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g de cebolla, en trozos
- 30 g de aceite de oliva (4 cdas más para la sartén y algo más para rociara los ejotes)
- 250 g de ejotes congelados
- 30 g de licor de naranja (p.ej. Cointreau o Grand Marnier)
- 1 cda de azúcar
- ½ cdita de sal y un poco más para espolvorear
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 30 g de agua
- 1 cda de vinagre
- 200 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 1 ramita de tomillo fresco
- 1 diente de ajo, pelado
- 600 g de salmón fresco en filetes con piel, sin espinas (4 piezas)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1606 kJ / 384 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32 g
- Υδατάνθρακες
- 10.5 g
- Λιπαρά
- 23.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 271.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40min
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
30min
Bacalao a la Vizcaina
1h 15min
Ceviche
30min
Tempura de camarones y verduras
50min
Pescado empapelado al chile serrano
30min
Pescado a la diabla
30min
Dorada con mango en vinagreta
25 Min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Camarones salteados a los tres chiles
1h 30min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 Min
Bonito en escabeche
24 Std. 25 Min