Pescado a la veracruzana
TM5 TM31 TM6

Pescado a la veracruzana

4.8 (636 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g de cebolla (150 g en trozos y 150 g en rodajas)
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 50 g de aceite de oliva extra virgen
  • 800 g de jitomate, en trozos
  • 1 hoja de laurel seca
  • sal fina, al gusto
  • pimienta negra molida, al gusto
  • 1 cdita de azúcar
  • 40 g de alcaparras
  • 100 g de aceitunas verdes deshuesadas
  • 6 filetes de pescado
  • 30 g de chiles güeros, en escabeche

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
1270 kJ / 304 kcal
Πρωτεΐνη
34 g
Υδατάνθρακες
12 g
Λιπαρά
14 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
509 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων