Pescado empapelado con puré de calabaza

Pescado empapelado con puré de calabaza

4.7 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

jugo de limón (1 limón)
2 dientes de ajo
1 cilantro
1 chile serrano desvenado
1 cucharadita de paprika
½ cucharadita de cúrcuma en polvo (opcional)
1 cucharadita de sal y pimienta
200 g de mantequilla
4 filetes de pescado (150 g c/u aprox)
4 cucharadas de vino blanco
sal gruesa y pimienta blanca, al gusto
500 g de calabaza pelada y en trozos
300 g de agua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 2710.3 mg

Πρωτεΐνη 136.7 g

Θερμίδες 9421.9 kJ / 2251.9 kcal

Λιπαρά 174 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 107.2 g

Υδατάνθρακες 39.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocinando en Varoma 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle

35 λεπτ.

Curry de gambas

30 λεπτ.

Salmón con salsa de naranja

25 λεπτ.

Caballa con pisto de calabacín

30 λεπτ.

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25 λεπτ.

Horneado de pasta con atún

30 λεπτ.

Salmón al vapor con verduras de verano

30 λεπτ.

Pescado a la veracruzana

30 λεπτ.

Tacos de camarón de la Viga

40 λεπτ.

Pescado a la diabla

30 λεπτ.

Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos

40 λεπτ.

Dorada con mango en vinagreta

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων