Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 carrots (large), peeled, sliced (2 in.)
- 2 in. fresh ginger, peeled
- 5 scallions, white parts only, sliced (2 in.)
- 1 garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
- 6 oz grapeseed oil
- 4 oz rice vinegar
- 3 oz miso (προαιρετικό πεδίο)
- 2 tbsp soy sauce
-
1
pinch sugar
ή ¼ apple, peeled, halved - salt, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 jar
- Θερμίδες
- 6861.9 kJ / 1640 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.6 g
- Υδατάνθρακες
- 24.4 g
- Λιπαρά
- 170.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.4 g
- Φυτικές ίνες
- 6.2 g
- Νάτριο
- 1860.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hummus
10 min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Chicken Enfrijoladas
50 min.
Almond Butter
5 min
Basil Pesto
10 min
Tomatillo Salsa
20 Min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Cucumber Yogurt Dressing
5 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30 Min
Avocado and Hemp Pesto
10 min
Fresh Herb Dip
10 min