Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 - 5 garlic cloves, to taste
- ½ oz olive oil
- 1 can crushed tomatoes (approx. 15 oz)
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt
- ¼ tsp dried thyme
- ¼ tsp freshly ground pepper
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 247 kJ / 59 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.7 g
- Υδατάνθρακες
- 7.7 g
- Λιπαρά
- 3.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 402 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolognese Sauce
1 godz. 10 min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 λεπτ.
Apple Lime Vinaigrette
5 Min
Almond Butter
5 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min
Blue Cheese Dressing
5 Min
Cilantro Lime Sauce
10 min
Avocado and Hemp Pesto
10 min
Carrot Top Pesto
5 Min
Hummus (Ilan Hall)
9 godz. 5 min
Pico De Gallo
15 min