Mango Chutney
TM6 TM5

Mango Chutney

4.3 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 tbsp Sichuan peppercorns
    ή 2 tsp black peppercorns, plus 1 tsp finely grated lemon zest
  • 2 garlic cloves
  • ½ oz fresh ginger, cut into thin slices
  • 3 oz yellow onions, halved
  • 1 oz water
  • 9 oz raw sugar
  • 25 oz mangoes, flesh only, cut into pieces
  • 4 ½ oz vinegar
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp ground turmeric
  • 3 ½ oz raisins

Διατροφή
ανά 1 oz
Θερμίδες
207 kJ / 49.5 kcal
Πρωτεΐνη
0.3 g
Υδατάνθρακες
12.5 g
Λιπαρά
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Νάτριο
67.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων