Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de aceite vegetal para freír
- 150 g de garbanzos secos
- 150 g de harina de trigo
- 5 ramitas de perejil fresco
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de cebolla, en trozos
- 300 g de bacalao desalado y deshebrado (sin piel ni espinas)
- 300 g de agua, muy fría
- 1 cda de polvo para hornear
- 2 huevos
- 60 g miel
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1341 kJ / 320 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
- Νάτριο
- 58 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPescado para taquear
25 Min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Tortilla de berenjenas y queso
40min
Revuelto de ajetes
10 Min
Delicias de jamón y queso
1 Std. 30 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 Min
Champiñones con jamón y gambas
20 Min