Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
20 g de hojas de hierbabuena fresca
200 g de yoghurt natural sin azúcar

200 g de jocoque
125 g de crema ácida
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
2 dientes de ajo pelados
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 6 porciones

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 2748 kJ / 654 kcal

Λιπαρά 48 g

Φυτικές ίνες 24 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RECETAS DEL MUNDO 65 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pintxo Donosti

15 λεπτ.

Aguachile de camarón

15 λεπτ.

Crujientes de espinacas con roquefort

25 λεπτ.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 λεπτ.

Berenjenas a la parmesana

1ωρ.

Mejillones al vapor con salsa picante

45 λεπτ.

Ensalada campera

1ωρ.

Gambones gratinados

30 λεπτ.

Tortilla de patata rellena de beicon y queso

50 λεπτ.

Aguachile de pepino y palmitos

15 λεπτ.

Donas

2ωρ.

Empanadas argentinas

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων